Crossdance BASIC

Crossdance SOFT

Crossdance KIDZ

POWER by CD

Bliv instruktør

Personlig udvikling

Bliv vært for en uddannelse

Find et Crossdance hold

Kontakt

POWER by CD instruktøruddannelse

Varighed: 60 min.
Moduler: Dance, Bodytoning, Cardio og Balance.

På denne time har vi fokus på at træne kroppens store muskelgrupper, så som bl.a. ben, baller, ryg, mave og arme.

Der er i en POWER by CD time meget større fokus på bodytoning modulerne, som er længere og hårdere end på en Crossdance BASIC time.

Vi anvender gerne redskaber på en POWER by CD time.
Vi benytter bl.a. stepbænke, træningselastikker, håndvægte, vægtstænger og lignende.

Dine POWER-go-to-personer:

Hvordan foregår uddannelsesdagen?
Vi starter med med præsentation af POWER by CD konceptet, hvad skal du have fokus på som instruktør og hvad er den “Røde Tråd” egentlig? Og hvilke muskelgrupper samt redskaber arbejder vi med i konceptet.

Dernæst bliver du kaset ud i en POWER by CD Masterclass – du får konceptet helt ind på kroppen og vi underviser dig i det opstarteprogram du skal hjem og øve for efterfølgende at præsentere for dine deltagere.

Så holder vi lige en ligge pause og snakker efterfølgende teori krydret med praktiske øvelser.
Alt sammen med fokus på dit POWER by CD opstartsprogram.

Hvilket materiale får du med fra dagen?
Du får efter uddannelsen tilsendt dit POWER by CD opstartsprogram – altså det vi har arbejdet med på dagen.

I din uddannelser er der 1 års undervisningslicens og 1 års POWER by CD medlemsskab, som gør du hver måned får 1 ny koreografi tilsendt. Vi slipper dig ikke efter uddannelsesdagen, vi vil gerne fortsætte med at inspirere dig og gøre dig som som instruktør.

Fornyelse af din POWER by CD instruktørlicens efter 1 år.
Jep, 1 år efter du er blevet uddannet skal du forny din POWER by CD instruktørlicens. Dette koster dig 1000 dkk og så bibeholder du retten til at undervise i POWER by CD og fortsætter dit medlemsskab, hvor du får nye koreografier hver måned fra Crossdance.

Aalborg 4. maj 2024

POWER by CD
Intruktøruddannelse

2200 dkk

Grenaag 26. oktober 2024

POWER by CD
Intruktøruddannelse

2200 dkk

SPØRGSMÅL

mail@crossdance.dk