mail@crossdance.dk

HVAD ER CROSSDANCE?

Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne 
dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Vi danser efter den berømte Crossdance™ timeopbygning, så uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter denne timeopbygning. Derved ved du nøjagtig, hvilke  moduler der kommer og hvornår.

Den enkelte Crossdance™ instruktør har fuld frihed til at sætte sit eget præg på timen, dermed menes variationer i musik og koreografi. 

CROSSDANCE™ KONCEPTER

Crossdance™ BASIC

Crossdance™ POWER

UDDANNET INSTRUKTØRER I DK

SKAL DU VÆRE CROSSDANCE INSTRUKTØR?

Bliv Crossdance™ instruktør og start en dance fitness bølge i dit samfund!

Crossdance™ byder alle fitness niveauer velkommen, og har du lyst til at tage uddannelsen som personlig udvikling, så er du også mere end velkommen. Instruktøruddannelsen fokuserer på værdierne og visionen om hvordan en Crossdance™ timen er bygget op gennem fitness og dans og hvordan du får mest success som instruktør. 

Vi hjælper dig sikkert igennem og slipper dig ikke efter uddannelsen, vi er med dig hele vejen!

HVORFOR VÆLGE CROSSDANCE™
At finde en træning du har det godt med kan være udfordrende. Vi ved, at du vil blive inspireret til at foretage positive ændringer, og for at kunne gøre det, har du brug for en opmuntrende workout.

ER CROSSDANCE™ FOR MIG?
Vi siger velkommen til erfarne personer. Vi omfavner begyndere. Crossdance™ er dancefitness for alle! Uanset alder, form, størrelse eller evne. Crossdance™ skaber en opløftende fitnessoplevelse, der varer langt ud over træningen.

DET SIGER DELTAGERNE…

Crossdance er det bedste jeg nogensinde har gjort
for mig selv.

HEIDI, 55 ÅR

Meget har jeg prøvet, men crossdance er den motionsform der har motiveret mig mest til at blive rørt, at komme til træning, at glæde mig til træning, at kunne mærke fysisk og ikke mindst psykisk velvære

TINA, 54 år